Tijdens rust groei je...

Vakantie of niet, relaxen is even belangrijk als keihard werken! Maar moet het allemaal zo duur zijn? Lale denkt van niet (en wij ook uiteraard). Zie hier, 10 volledig gratis ideeën die je kunt toepassen als je niet bezig bent met school, studie of bijles.

 

Tijdens rust groei je...

 

  1. Een mooi fotoalbum in elkaar zetten

Heb jij ook duizenden foto’s in je telefoon en laptop staan die je eigenlijk het liefst mooi in

een album zet om jaren later er met een glimlach en een traan naar terug te kijken? Ik ook.

Het wordt tijd dat we deze vakantie er de tijd voor nemen om ze eindelijk even te printen bij

de Hema en in een mooi album plakken. Ik heb een album gezien van mijn tante die zij

helemaal gepimpt heeft met teksten eromheen(met glitter-pennen) en leuke stickers. Het

heeft zoveel indruk op me gehad dat ik het ook wilde!

 

  1. Een visionboard maken

Een visionboard is een groot bord dat je ergens in je huis plaatst waar je het dagelijks

tegenkomt. De bedoeling is dat je alle doelen die je hebt voor in de toekomst (binnen een

jaar of enkele jaren) erop zet, meestal met veel plaatjes en slechts enkele losse woorden en

er vervolgens naar streeft deze waar te maken. Bij veel mensen werkt het! Als je elke dag dit

bord tegenkomt en je aan je doelen herinnerd wordt, is het ook makkelijker ze te bereiken.

De plaatjes kun je uit tijdschriften knippen en als je deze niet hebt kun je het uitprinten. Als je

wil afvallen of gezonder wil leven bijvoorbeeld, zet je er een plaatje van het lichaam die jij

wenst te hebben. Als je meer wilt gaan reizen, zet je de foto’s van de plaatsen die je wil

bezoeken. Als je vindt dat je meer tijd moet maken om te gaan lezen, zet je de foto van een

boek erop. Als je vindt dat je meer tijd moet doorbrengen met je familie, schrijf je FAMILY

op. Goed, je snapt het.

 

  1. Een ‘’my favourite quotes’’ – boek maken

Ik heb vaak dat ik quotes tegenkom die ik geweldig vind en wil vastleggen. Dan zet ik het

bijvoorbeeld in mijn telefoon bij ‘notities’. Maar leuker is het natuurlijk als je er een speciaal

boek voor maakt waarin je ze schrijft. Nog leuker is als je er ook bij schrijft wat die quote

voor jou betekent op dat moment. Dat is toch geweldig om dat later terug te bladeren?

 

  1. Reading time

Heb jij ook dat je een boek tegenkomt waarvan je denkt: die moet ik eens een keertje gaan

lezen. Ik heb dat namelijk heel vaak, maar toch komt er niet zoveel van. We hebben het

altijd maar druk, druk, druk. Maar ik weet van mezelf dat ik een paar jaar geleden een

fanatieke lezer was en lezen echt geweldig vond! Tijd om daar verandering in te brengen.

Want kom nou, al heb je 1001 dingen te doen op een dag, we hebben ook allemaal de tijd

om voor het slapen nog zinloos op social media door te brengen. Wissel dat gewoon in voor

een paar bladzijden lezen. Theetje erbij en gewoon doen, want lezen is een verrijking. (Tip:

neem een abonnement bij de openbare bibliotheek, scheelt je veel geld)

Aanraders van mij: The catcher in the Rye en Girl in Translation

 

  1. Thuis uit eten

Wat is er leuker dan voor een dagje keukenprinses zijn en je dierbaren blij te maken met

heerlijk eten en een geweldig gedekte tafel? Zoek een paar lekkere recepten bij elkaar, duik

de keuken in en kijk wat er mogelijk is met de dingen die je in huis hebt. Ga vervolgens

lekker aan de slag en verras je familie of vrienden met een overheerlijk diner.

 

  1. Iemand bezoeken

Iedereen heeft wel een oude schoolgenoot, een oma of opa, een vriend/vriendin die hij of zij

nauwelijks meer ziet of spreekt, maar die je wel makkelijk kan contacteren deze vakantie.

We hebben het allemaal altijd heel druk, maar de vakanties zijn er juist voor om dit soort

contacten te onderhouden en te waarborgen. Maak een afspraak en ga lekker op bezoek bij

diegene of nodig diegene uit. Zo onderhoud je contacten met mensen met wie je jarenlang

bent omgegaan of die jou destijds iets bijgedragen hebben in je leven.

 

  1. Kasten ordenen (kledingkast)

Ben jij ook iemand die rust krijgt van een geordende kast en huis? Als alles gewoon even

helemaal spik en span is? Als al het oude en overbodige in grote zakken gesorteerd worden

en eindelijk naar het afval kan? Ik namelijk wel! Ik krijg altijd motivatie als ik op Pinterest van

die super-geordende kamers en kasten zie. Of van die opruim-video’s op YouTube (tip:

Beautygloss opruim-video’s). Het geeft je gewoon geestelijk en lichamelijk een lekker

gevoel wanneer alles perfect geordend en schoon is. Want al geef je het niet toe, we worden

allemaal gek van slordigheid. Je kunt dingen niet vinden, je stoort je elke dag weer aan de

slordigheid van je kast, je kent het wel.

En we hebben natuurlijk allemaal spullen die we niet meer gebruiken, maar die er wel al een

hele tijd liggen. Die kunnen we mooi weg doen of weggeven. Dat geldt niet alleen voor

kleren natuurlijk. (Tip: spullen verkopen op Marktplaats)

 

  1. Die ene docu/serie/film/programma/lezing kijken

Tv-programma: Oh obesitas (supergrappig!)

Weet je nog die ene documentaire en dat ene geweldige programma die iedereen je had

aangeraden maar door de drukte nog niet hebt kunnen kijken in alle rust? Dit is je kans. Dat

programma dat je had laten opnemen op tv, die film die iedereen heeft gezien en heeft

aangeraden, de documentaire die je uiterst interessant leek en nog wilde zien, enz. Het is

soms ook heerlijk om een hele dag lang een heel seizoen van een bepaalde serie te kijken.

Het kan nu allemaal!

 

  1. Open when… brieven schrijven

Iedereen heeft wel iemand waar hij of zij veel liefde voor voelt. Of dat nou je geliefde partner

is, je moeder of vader, je vriend of vriendin, je broer of zus, doet er niet toe. Als je veel om

iemand geeft ben je natuurlijk bereid om je liefde ook kenbaar te maken. Dat doe je onder

andere met deze superleuke brieven die je zelf schrijft. Het kan een beetje klef zijn voor

velen, maar ikzelf vond het een geweldig cadeau-idee. De bedoeling is dus dat je een paar

brieven schrijft (zelf weten hoeveel) en dan in verschillende enveloppen stopt. Op de ene

envelop schrijf je bijvoorbeeld ‘open wanneer je je verdrietig voelt’ en op de andere ‘open als

je wilt weten wat je voor mij betekent’, enzovoorts. Zo kunnen we aan de mensen die ons

dierbaar zijn veel liefde schenken en dat zal jullie relatie erg versterken.

 

  1. Dagje wellness… gewoon thuis

Dit kan alleen of met vrienden en is te combineren met tip nummer 8. Het is af en toe

natuurlijk heerlijk om even tot rust te komen. Dit kun je bevorderen met een dagje verzorging

voor je lichaam. Ga een lekker gezichtsmaskertje zetten, een lekkere bad nemen, een

haarmasker inmasseren, je nagels verzorgen en je tanden (op een natuurlijke manier: met

citroen en bakpoeder) bleken. Ga lekker liggen en kijk een grappig programma of een leuke

film. Of ga bijkletsen met vrienden.

 

 

 

Door Lale Gul.

Leave a Comment